Salzburg.AT

Wie gehen wir vor?

- Seelische Schwierigkeiten und Konflikte gemeinsam besprechen

- negative Auswirkungen auf das Berufsleben, Konflikte, gemeinsam bewältigen.

- Die Möglichkeit zu einem vertrauensvollen Gespräch und der Informationsaustausch spielen hier eine große Rolle.

- Jeder bringt sich mit seinen eigenen Konflikten, Gedanken und Gefühlen ein.

- Anfängliche Ängste und Unsicherheiten werden dadurch überwunden.

- Durch die Gruppe entsteht eine Atmosphäre von Vertrauen und Geborgenheit.

- Durch die Regelmäßigkeit der Treffen entsteht ein stützender Zusammenhalt, der Verständnis und Trost gibt und Mut macht zu neuer Aktivität.

Gruppengespräche fördern die eigene Situation neu zu sehen, man lernt auch die Probleme der anderen Teilnehmer kennen. Jeder ist für den anderen vertrauensvoller Gesprächspartner, der am Leid und an den Sorgen Anteil nimmt, weil er selber die Erfahrungen gemacht hat. Jeder ist auch Vorbild für die Problembewältigung. Trotz seelischer Konflikte und gesundheitlicher Beeinträchtigungen, die Mobbing bereiten, verfügt jeder über Bewältigungsstrategien, die er im Alltag verwendet, oft ohne sich dieser überhaupt bewusst zu sein. Die Selbsthilfegruppe macht dies bewusst und fördert ihre Entfaltung.

Treffpunkt: zweimal im Monat, jeweils Montag ( jeden 2. Montag) ab 17.30 Uhr und nach Absprache und Bedarf. Einzelgespräche nach Terminvereinbarung möglich!

Hotline: 0664 / 54 64 528

Wir freuen uns auf Ihr Kommen!

Helga Pepper

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Seelische Gesundheit – ein wichtiger Faktor. Ich freue mich, wieder einen Workshop anbieten zu können.

Wir laden Sie herzlich zum Vital-Vortrag „Körperliche Intelligenz“mit Roland Weiss ein. 

Wann:    Am Montag, den 14.06.2010, um 19:00-20:30 Uhr

Wo:  Gesundheitszentrum IM31, Imbergstraße 31, Salzburg

10. Mai 2010 ab 17:30 Uhr im Gastgarten Gasthof Eder in Parsch statt.  Bei Schlechtwetter ebenfalls im Gasthof Eder.

Vorschau für Juni:  14.Juni 2010, 19:00 Uhr – Vortrag/Workshop mit Roland Weiss                               Zum Thema „Körpermanagement“  

Nachstehend noch eine kleine Geschichte zum Thema „täglicher Umgang miteinander“: 

Die Laterne als Schutz: In einer finsteren Nacht ging ein Blinder mit einer Laterne in der Hand und einem Krug voll Oliven auf der Schulter durch die engen Gassen des Bazars. Da begegnete ihm ein Freund. Der sprach zu ihm: "Mein Freund, Tag und Nacht sind doch gleich für deine Augen, was kann dir da diese Laterne nützen?"Der Blinde antwortete mit einem feinen Lächeln: "Die Laterne ist doch nicht für mich, sondern für dich, damit du  mir in der finsteren Nacht nicht meinen Krug von der Schulter stößt, sondern mir gegenüber aufmerksam bist."                                                                                                      Wir freuen uns auf Ihr Kommen!

Weichnacht: Vier Kerzen … 

Eine Kerze für den Frieden, weil der Streit nicht ruht.

Für den Tag voll Traurigkeiten, eine Kerze für den Mut. 

Eine Kerze für die Hoffnung, gegen Angst und Herzensnot,

wenn Verzagtsein unseren Glauben heimlich zu erschüttern droht.

Eine Kerze, die noch bliebe, als die wichtigste der Welt:

Eine Kerze für die Liebe, weil nur diese wirklich zählt.

 (Unbek. Verfasser)

Ein gesegnetes Weihnachtsfest und ein glückliches neues Jahr 2010 wünscht Helga Pepper

9. November 2009 , 17:30 Uhr

Thema: Wohlbefinden - Sei achtsam und behutsam mit dir selbst

(Zitat Anselm Grün) 

Montag, 14. Sept.2009, 17:30 Uhr

Workshop „Gelungene Kommunikation“

(der tägliche Umgang miteinander)

mit Herrn Hofrat Dr. Reinhard Larcher, Psychologe

August 2009 - Einzelgespräche

Juni, Juli 2009 - Gruppenabend und Einzelgespräche

20.April 2009, 17:30 Uhr Einzelgespräch u. Gruppenabend

2.März , 9. März, 23. März u. 30. März 2009

Workshop - Thema:

"Stresssituationen wahrnehmen, annehmen und verändern

Konkrete Bewältigungsmöglichkeiten erarbeiten "

mit Frau Evelyn Ebmer

Dipl.Entspannungs-und Stressmanagement Trainerin

9. Februar 2009,  17:30 Uhr

Thema: Konflikte bewältigen - zu mir finden - Entspannung

 12.Jänner 2009,  17:30 Uhr

Kleßheimer Allee 45 - Im Gebäude "HILFSWERK"

Gruppenabend - Präsentation unserer Tätigkeit für das 1.Halbjahr 2009

 1. Dezember 2008, 17:30 Uhr

Kleßheimer Allee 45 - Im Gebäude "HILFSWERK"

Thema: " Dem Alltag eine Seele geben"

Weihnachtsfeier

10.November 2008, ab 17:30 Uhr

"Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen."

Mahatma Gandhi (1869-1948),

Gemütliches Beisammensein im Restaurant Friuli, Hernau

13.Okt.2008, 17:30 Uhr Workshop

" Kommunikationsstress " mit Herrn Hofrat Dr. Larcher

Die Teilnahme ist kostenlos - bitte um Anmeldung!

Montag, 08.September 2008,   17:30 Uhr

Gruppengespräch - Einzelgespräche möglich

"Manche Leute drücken nur deshalb ein Auge zu, damit sie besser zielen können."

(Zitat)

Montag, 14. Juli 2008,  17:30 Uhr Sommergespräche - Einladung einer Gruppenteilnehmerin

7.Juli 2008, 17:30 Uhr - Einzelgespräche bis  19:30 Uhr

23. Juni 2008,   17:30 Uhr - Gruppenabend u. Einzelgespräche

05.Mai 2008,   17:30 Uhr

Die Teilnahme ist kostenlos

  14. April 2008,   19:00 Uhr

Impulsvortrag von Herrn Roland Weis

"Werde glücklich statt bitter, unterwirf dich nicht dem, was du siehst - versetze Berge".Die Teilnahme ist kostenlos, bitte um Anmeldung

10. März 2008,    17:30 Uhr, Einzelgespräch/Gesprächsrunde

11. Feber 2008,   17:30 Uhr, Einzelgespräch/Gesprächsrunde

Sept, Okt., Nov., Dezember jeweils 2. Montag um 17:30 Uhr

9.Juli 2007, ab 17,30 Uhr

Sommergespräche

(Einladung eines Mitgliedes der Selbsthilfegruppenteilnehmer) 

 25.Juni 2007, 17,30 Uhr

Rainerstraße 7/ 3

" Kommunikationsstress " mit Herrn Hofrat Dr. Larcher

11.Juni 2007

Gruppenabend ab 17:30 Uhr

in den Räumen der Volkshilfe, Rainerstraße 7.

Thema: Mitarbeitermotivation - Brief eines Mitarbeiters an seinen Chef

21.Mai 2007, 18:00  entfällt wegen Workshop "Schlagfertigkeit" 

7.Mai 2007, 18:00 - Gruppenabend

16.April 2007 , 18,00 nach Wunsch: Meditatives Malen  mit Monika Maria Weißin der Jakob Auer Str. 6 (hinter Media-Markt)oder: Gruppenabend ab 17,30 Uhr in den Räumen der Volkshilfe, Rainerstraße 7.

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2.April 2007  entfällt - Karwoche

26.März 2007, Gruppenabend

5.März 2007, ab 18,30 Uhr  -Balancing - Energieausgleich mit Monika Maria Weiß in den Räumen der Volkshilfe, Rainerstraße 7.

Der Termin 19.Feber 2007, (Rosenmontag) entfällt.

5.Feber 2007, 17,30 Uhr Ripperl essen

22.Jänner 2007, 17,30 Uhr Gruppenabend 

 8.Jänner 2007, 17,30 Uhr Gruppenabend

11. Dezember 2006,  17,30 Uhr ,

Emil Kofler-Gasse 2, 5020 Salzburg

" Dem Alltag eine Seele geben"

Weihnachtsfeier

20. November  2006,  17,30 Uhr

Origami - Einführung in die Technik mit Frau Ursula Berger

und Gruppengespräche

Vorschau:

"Manche Leute drücken nur deshalb ein Auge zu, damit sie besser zielen können."

Billy Wilder (1906-2002), österreichisch-US-amerikanischer Schauspieler

Thema: Wieso geht man mit mir so um ?

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22. Mai 2006, 17.30 Uhr

Gesprächsrunde

anschließend sorgt für Unterhaltung: Susanne Reiterer

8.Mai 2006, ab 17,00 Uhr

Gesprächsrunde

24. April 2006, 17,30 Uhr

Vortrag:MMaga. Annemarie Pleininger

Was versteht man unter

Wie geht man damit um?

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27.März 2006, 17,30 Uhr

Gesprächsrunde

6.März 2006, ab 17,00 Uhr

Thema:

(Anselm Grün)

Für Unterhaltung sorgt:

Susanne Reiterer

23.Jänner 2006, 17,30 Uhr

Thema: "Folgen von Mobbing am Arbeitsplatz"

Frau Sandra M. Puster, Diplomandin der Uni Wien,

AG Klinische- u. Gesundheitspsychologie

berichtet über ihre Diplomarbeit/ Fragebogenerhebung zu obigen Thema